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Build up von Peak

BUILDUP ist eine sogenannte “New Generation Aufbauformula”, bei der schnell resorbierbares Protein, freie Aminosäuren und hochglykämische Kohlenhydrate mit insulogenen und zellvolumisierenden Co-Substraten so kombiniert werden, dass ein maximaler Kraft und Muskelmassezuwachs bei möglichst geringem Körperfettanteil erreicht werden kann.

Die Proteinkomponente besteht aus Soja + Whey Protein (Anabolic Protein) und ist laut den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen reinem Whey Protein hinsichtlich Muskelaufbau und
Hormonhaushalt überlegen. Die Aufbauwirkung dieser anabolen Proteinkomponente wird durch freies L-Leucine und das beta-ecdysteronhaltige Spinatextrakt noch zusätzlich verstärkt.

Die im Buildup enthaltenen 33,8 g hochglykämischen Kohlenhydrate sind als Energiesubstrat notwendig, damit das Protein und die Aminosäuren nicht als Kohlenhydrat- bzw. Energieersatz verbrannt werden, sondern voll und ganz für den Aufbau von Muskelzellen zur Verfügung stehen. Zudem wird durch diese Kohlenhydrate in Verbindung mit den insulogenen Co-Substraten des Buildup ein anaboler Effekt erzeugt, der das Protein bzw. die Aminosäuren massiv in den Muskelzellaufbau lenkt.

Allein schon die Tatsache, dass die im Buildup enthaltenen 33,8 g hochglykämischen Kohlenhydrate als Energiesubstrat für ein intensives Training von etwa 30 – 45 Minuten verbraucht werden, verhindert, dass man durch Buildup als Pre- oder Postworkout Körperfett ansetzt.

Aber selbst wenn man Buildup mehrmals täglich nimmt besteht keine große Gefahr, dass die Kohlenhydrate zu Körperfett umgewandelt werden. Denn einerseits wird durch den hohen Proteinanteil im Buildup ein sogenannter “Peptid-FM-Effekt” erzeugt und andererseits auch weil einige der funktionellen Pflanzenextrakte die Kohlenhydrate verstärkt in den Energiekreislauf lenken, so dass sie weniger zur endogenen Synthese von Fettsäuren
benutzt werden können.

Einnahmeempfehlung von Build UP:

Trinken Sie je nach Körpergewicht und Trainingsintensität 1 bis 3 Drinks, gemixt aus 75 g Buildup (5 Füllungen des beiliegend Messlöffels oder 7 gehäufte Esslöffel) und 200 – 250 ml Magermilch. Nehmen Sie Buildup am besten vor und/ oder direkt nach dem Training sowie zwischen den Mahlzeiten ein.

Nährwerte (bei Vanille)	pro 100 g		pro Portion (75 g)
Brennwert	1589 KJ / 374 Kcal		1192 KJ / 281 Kcal
Protein	45,1 g		33,8 g
Kohlenhydrate	45,1 g		33,8 g
Fett	1,5 g		1,1 g

Vitamine	pro 100 g	pro Portion	RDA
Vitamin E	3,3 mg	2,5 mg	25 %*
Vitamin C	20 mg	15 mg	25 %*
Thiamin	0,47 mg	0,35 mg	25 %*
Vitamin B2	0,53 mg	0,40 mg	25 %*
Niacin (Vitamin B3)	6,0 mg	4,5 mg	25 %*
Vitamin B6	0,67 mg	0,50 mg	25 %*
Folsäure	67 µg	50 µg	25 %*
Vitamin B12	0,33 µg	0,25 µg	25 %*
Biotin (Vitamin H)	0,05 mg	0,038 mg	25 %*
Pantothensäure	2,0 mg	1,5 mg	25 %*

Spurenelemente	pro 100 g	pro Portion	RDA*
Chrom	80 µg	60 µg	/ **
Zink	6,7 mg	5,0 mg	33 %
* Essentielle Aminosäuren Die Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Spezielle Inhaltsstoffe	pro 100 g		pro Portion (75 g)
Aromatische Pflanzenauszüge	2.667 mg		2.000 mg
L-Leucin	7.000 mg		5.250 mg
L-Glutamin	8.400 mg		6.300 mg
Taurin	1.333 mg		1.000 mg
Glucuronolactone	200 mg		150 mg
Ribose	200 mg		150 mg
Spinat-Extrakt (ß-Ecdysteronhaltig)	134 mg		100 mg
Die oben angegebenen Nährwertangaben sind Mittelwerte und können, je nach Geschmackrichtung, leicht schwanken.
Aminosäureprofil	pro 100 g Protein
Alanin	4,3 g
Arginin	4,7 g
Asparagin / Asparaginsäure	10,3 g
Cystin / Cystein	1,9 g
Glutamin / Glutaminsäure	18,5 g
Glycin	2,9 g
Histidin	2,1 g
Isoleucin	4,3 g
Leucin	15,6 g
Lysin	6,8 g
Methionin	1,3 g
Phenylalanin	3,9 g
Prolin	5,1 g
Serin	4,7 g
Threonin	4,5 g
Tryptophan	1,5 g
Tyrosin	3,0 g
Valin	4,7 g
* Essentielle Aminosäuren