Stahlhart, Margaritella Sportnahrung, Fitness und Ausdauer

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Leben ohne Fett

Sabine Froschauer's erprobte Diätstrategien

Essen Sie sich täglich satt und verlieren Sie trotzdem
Körperfett in nie gekanntem Tempo! Bauen Sie dabei
gleichzeitig Muskeln auf: Sie werden Ihren Augen nicht
trauen!

Sabine Froschauer, Deutschlands beste Bodybuilderin, zeigt
wie Ernährung als "Turbolader" für den Körper eingesetzt
wird. Bei der "Miss International 1996" trat sie mit einem
Körperfettanteil von unter 5% an!

Nutzen Sie Sabines erprobte Diätstrategie. "Stahlhart" ist
ein Diät-Buch ohne Kompromisse: Hardcore-Tips und Tricks zum
Fettabbau aus der Profi-Szene, aber ohne exotische oder
eintönige Ernährung. Statt täglich Putenbrust und Reis
dürfen Sie sich auf Apfelblechkuchen (2,3% Fettkalorien),
Thunfisch-Muffins (10%) oder Fruchtschnitten (4%) freuen,
alles schnell zubereitete Leckereien mit extrem wenig Fett!

Sabine Froschauer präsentiert Hauptgerichte mit Fleisch und
Fisch, streng fettreduziertes Brot und Gebäck, Soßen und
Brotaufstriche (fast) ohne Fett.

Alle Rezepte mit ausführlichen Nährwertangaben:
Kohlenhydrate/Eiweiß/Fett gesamt, pro 100g, sowie Kalorien
für jede einzelne Zutat (so können Sie Zutaten ersetzen oder
auslassen), mit Natrium/Kalium-Gehalt (wichtig für die
Wettkampfdiät). "Stahlhart" kommt mit Muster-Diätplänen und
einer Vielzahl wettkampferprobter Tips und Tricks für
schnellen Fettabbau. Warten Sie nicht - bringen Sie sich
jetzt in Form!

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