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Beta Alanine von Optimum Nutrition

210 Kapseln

Body Attack Beta Alanine liefert 4800 mg Beta-Alanine pro Portion für sofort spürbare Kraft- und Leistungssteigerung

Beta Alanin kann Kraft- und Muskelwachstum enorm steigern. Daher ist sie eine Aminosäure, die für Sportler immer mehr an Bedeutung gewinnt. Schon nach kurzer Einnahmezeit kann ein deutlicher Kraftzuwachs ver spürt werden.

Eine Tagesportion liefert dir 4800 mg Beta Alanin
Beta Alanine wird in den Muskeln mit der Aminosäure Histidin verknüpft, woraus das Dipeptid Carnosin entsteht. Carnosin kann anfallende Säuren wie Laktat bei hoher Muskelbelastung neutralisieren somit den Weg für Sauerstoff und energieliefernde Nährstoffe frei räumen.
Übersäuert die Muskulatur, verlangsamt sich der Rückfluss der Calcium- Ionen aus den Zellen, wodurch ein deutlicher Kraftverlust verursacht wird. Sinkt die Calciumkonzentration, kann die Energieproduktion der Muskelkontraktion nicht mehr sichergestellt werden. Ein Leistungseinbruch ist bei einer Übersäuerung der Muskulatur vorprogrammiert.
Beta-Alanin kann das Ungleichgewicht des Kalziumhaushaltes nach einer intensiven Trainingseinheit schnell wiederherstellen, da es den Kalziumeinstrom in die Muskelzellen begünstigt. Dadurch wird die muskuläre Energieproduktion nicht gehemmt und die Muskeln können stärker kontrahieren.

Außerdem können durch Beta Alanin nicht nur die Kraftleistung, sondern auch die Regernations- und Heilungsprozesse der Muskelzellen verbessert werden. Durch die erhöhte Kalziumkonzentration können die Enzyme Adenylatcyclase und Proteinkinase aktiviert und der Aufbau von Muskelproteinen und Glycogen angekurbelt werden. Die Muskelerholung kann so beschleunigt, die Gefahr eines Muskelkaters reduziert und die Immunfunktion gestärkt werden.

Durch die Neutralisation des PH-Wertes in den Muskeln durch Beta Alanin wird ein stetiger Energiefluss und die ATP-Produktion gesichert. Durch das hohe Energieniveau in den Muskeln werden weniger Stresshormone produziert, was sich wiederum positiv auf den Hormonstatus zu Gunsten der Testosteronwerte auswirkt. Denn durch einen ausgeglichenen Testosteronhaushalt wird die Muskelproteinsynthese effektiv angekurbelt.

Beta Alanin dient zudem als optimaler NO-Booster und kann die Stickstoffmonooxidbildung steigern. Durch eine erhöhte Stickstoffmonooxidbildung wird der Blutfluss zu den Muskeln verbessern, was wiederum eine optimale Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff sichern kann. Das verbessert nicht nur das Trainingsgefühl, sondern auch spürbar den Muskelpump.

Zusammengefasst:

mehr Kraft- und Ausdauerleistung durch Neutralisation der Milchsäure
NO-Produktion -> verbesserter Pump im Training
bessere Muskelerholung, reduzierte Gefahr von Muskelkater
Stabilisierung der Testosteronwerte

Tipp: Kombiniere Beta Alanin mit Creatin (zB Kre Alkalyn von EFX), denn beide Substanzen ergänzen sich in ihrer Funktion. Während Beta Alanin die Muskelübersäuerung hinauszögert, steigert Creatin die ATP-Produktion in der Muskelzelle, wodurch maximale Leistungen erzielt werden können.

Einnahmeempfehlung:

Als Ergänzung zur täglichen Nahrung nimm 6 Kapseln ca. 30 Minuten vor deinem Training mit ausreichend Flüssigkeit ein.

Nährstoffanalyse:

Beta Alanine Kapseln von Body Attack
Produktgruppe	Aminosäuren-Supplement
Verkehrsbezeichnung	diätetisches Lebensmittel besonders für Sportler
Haltbarkeitszeit	siehe Dose; Zügig aufbrauchen.
Verpackungseinheit(en)	210 Kapseln

Nährwerte	1 Kapsel enthalten/enthält	1 Dosis / 1 Einzelportion (= 6 Kapseln) enthält
Brennwert	k.A. kcal / k.A. kJ	k.A. kcal / k.A. kJ
Protein (Eiweiss)	k.A. g	k.A. g
Kohlenhydrate	k.A. g	k.A. g
Fett	k.A. g	k.A. g

Zutaten: Beta Alanin (800 mg pro Kapsel), Gelatine (f ür die Kapsel), Trennmittel Siliziumdioxid und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Kapselfarbstoffe (E171, E172 und E122).
Wichtige Hinweise: Nicht als einzige Nahrungsquelle geeignet.
Hinweise für Allergiker: keine Auskunft vom Hersteller

Wichtige Hinweise im Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln:

Verzehrempfehlung nicht überschreiten
Bei Unklarheiten zur Einnahme dieses Produktes kannst du uns jederzeit unter den angegebenen Möglichkeiten erreichen. Auch dein Arzt oder Trainer kann dir bei Fragen weiter helfen.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Kühl, lichtgeschützt und trocken lagern.
Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren.

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